\ Mindful Walk - Actioncenter Gieten

Mindful Walk

Wil je graag in groepsverband leren hoe je Mindful Run technieken toepast tijdens het wandelen? Dan is de 5-weekse Mindful Walk cursus geschikt voor jou. De cursus is geschikt voor iedere wandelaar. De cursus is zo opgezet dat zowel de gevorderde als de beginnende loper kan meedoen.

Het mooie van de cursus is dat je de mindfulness en ademhalingstechnieken niet alleen tijdens het wandelen toepast, maar in je hele leven. Hierdoor krijg je meer energie en minder stress, ook als je niet aan het wandelen bent. 

De cursussen worden gegeven door de gecertificeerde instructeurs Anita Eleveld en Jasper Harten. 

Woon jij in de gemeente Aa en Hunze of Borger-Odoorn en wil je op de hoogte gehouden worden van de nieuwe cursusdata?
Kijk dan op https://www.mindfulrun.nl/gieten/.

 

Actioncenter Gieten is dé plek voor individueel Fitness, EGym training en groepslessen . Bij Actioncenter Gieten ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen.

Nieuws